Gick upp på morgonen drack min drink, med choklad smak, den var helt okej. Skulle även dricka en sked med fröskal utblandat i vatten, såg ut som små sågspån som simmade runt i glaset. Jaja det var bara att dricka.

Konstigt nog kände jag mig mätt väldigt länge. Jag hade lite huvudvärk men annars mådde jag bra. Dagen gick och framåt kvällen var det dags för mental träning, en cd skiva med olika spår som man skulle lyssna på 1 gång om dagen - 1 spåret som jag skulle lyssna på fram tills den första gruppträffen var muskulär avslappning.

Tyckte det var ganska skönt och lägga sig i sängen och slappna av de där 15 minutrarna, trodde jag skulle bli jätte rastlös men det gick bättre än väntat.

Hela kvällen kurrade det i magen men det var bara att gå och lägga sig.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

 Jobbade och dagen gick väldigt fort. Kände nu att kroppen hade ställt in sig på att äta så lite och den hade nu slutat att kurra så mycket. När jag kom hem så tog jag en promenad och sedan gick jag hem och lade mig i soffan för att lyssna på min men...

Vaknade och kände mig väldigt pigg på min lediga dag. Kände att jag hade mycket energi och nu kändes det verkligen att jag börjat gå ner i vikt, kände mig lättare på något sätt. Tog med mamma på en promenad på dagen så kunde man få vardagsmotion och ...

Gick upp på morgonen och huvudvärken var borta, kanske för att jag drack rikligt med vatten dagen innan. Men trött var jag då jag hade fått springa på toa flera gånger under natten pga all vatten jag druckit och att kroppen tömdes på slaggprodukter. ...

Första dagen gick utan några större problem.   Vaknade på morgonen och var jätte hungrig, tog min jordgubbs drink och gick sedan till jobbet. var hungrig och hade huvudvärk under dagen men mådde ändå relativt bra och var nöjd över att jag hade ta...

Kanske ska skriva vad det hela handlar om så att ni hänger med!    xtravaganzas helhetskoncept för livsstilsförändring lägger vi fokus på att förändra beteendet i grunden och skapa nya vanor för ett lättare friskare liv. Med hjälp av programmets ...